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◆食物
一天3餐、3點心、2大杯黑豆茶、1大杯泌乳方、1大杯個人草本飲料。
一餐有1主食、2肉、1~2菜、1燉湯、1水果。
分量多、食材鮮、味道佳、變化多、擺盤美、顧身體、個人化。
有營養師針對特別體質的媽媽,提供不同的菜單。
像我產後三週流出一個10cm大血塊,經過中、西醫師和營養師會診後,燉湯幫我改成牛肉清湯。
以下是一個星期的食物照片:
出院前一天特別豐盛:晚餐帝王蟹火鍋
晚點心:魚翅加燉湯
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