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摸索了好久，漸漸找出適合的副食品煮法，靈感來自臻媽的媽媽，也就是臻臻的外婆。
煮大人晚餐的時候，從電鍋裡挖出剛煮好的白飯，加水放到瓦斯爐上煮滾，再加入鮮魚，再加入已剁碎的當天晚餐要煮的蔬菜。煮滾再熬一下就好了。
每次大概一餐加一次點心的分量，現煮現吃，盡量不要放電鍋保溫或放冰箱。一天煮一次或兩次。
圖是小孟的一餐加一次點心 : 綠花椰菜、黑木耳、江醫師魚鋪子的海鱺煮成的粥，3片柳丁。
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- Feb 06 Sun 2011 14:49
【食譜】綠花椰菜黑木耳海鱺粥
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